<材料>
さつまいも・・・300g
バター10g
しょう油1t
はちみつ2t
塩少々
<作り方>
① さつまいもは7mm幅の拍子切りにして、水にさらす。
② ①のさつまいもを耐熱容器に入れてラップをし、600wで3分加熱する。
③ フライパンにバターを熱し、②のさつまいもに軽く焼き色がつくまで、中火で炒める。
④ しょう油 小1、はちみつ 小2、塩少々を加える。
さつまいも<材料>
さつまいも・・・300g
バター10g
しょう油1t
はちみつ2t
塩少々
<作り方>
① さつまいもは7mm幅の拍子切りにして、水にさらす。
② ①のさつまいもを耐熱容器に入れてラップをし、600wで3分加熱する。
③ フライパンにバターを熱し、②のさつまいもに軽く焼き色がつくまで、中火で炒める。
④ しょう油 小1、はちみつ 小2、塩少々を加える。