さつまいものバター炒め

さつまいも

<材料>

さつまいも・・・300g

バター10g

しょう油1t

はちみつ2t

塩少々

<作り方>

① さつまいもは7mm幅の拍子切りにして、水にさらす。

② ①のさつまいもを耐熱容器に入れてラップをし、600wで3分加熱する。

③ フライパンにバターを熱し、②のさつまいもに軽く焼き色がつくまで、中火で炒める。

④ しょう油 小1、はちみつ 小2、塩少々を加える。