
<材料>
鯖の水煮缶・・・1缶
ねぎ・・・1本
ぽん酢または だし醤油・・・適量
<作り方>
① ねぎは斜め薄切りにする。
② 耐熱皿に ①のねぎをひろげ、うえにサバ缶をしるごと乗せる。
③ ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600wで3~4分加熱する。
④ ぽん酢または だし醤油をかけていただく。
<材料>
鯖の水煮缶・・・1缶
ねぎ・・・1本
ぽん酢または だし醤油・・・適量
<作り方>
① ねぎは斜め薄切りにする。
② 耐熱皿に ①のねぎをひろげ、うえにサバ缶をしるごと乗せる。
③ ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600wで3~4分加熱する。
④ ぽん酢または だし醤油をかけていただく。