<材料>
ブリ・・・4切れ
塩・・・少々
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・大さじ1.5
ねぎ・・・2本
しょう油・・・大さじ3
みりん・・・大さじ4
砂糖・・・大さじ1
だし汁・・・大さじ4
水溶き片栗粉・・・(片栗粉 小さじ1/2+水 小さじ1)
<作り方>
① ぶりは両面に塩を振り、10分置く。水気を拭き取り、片栗粉を薄くはたく。長ねぎは4cm長さに切る。
② フライパンにサラダ油 大1.5を熱し、ブリと長ネギに軽く焼き色が付くまで両面焼く。
③ フライパンの余分な油をペーパーでふき取り、しょう油 大3、みりん 大4、みりん 大3、砂糖 大1、だし汁 大4を加えて煮立てる。みりんのアルコールア飛ぶまで煮立てる。
④ 水溶き片栗粉で薄くとろみを付ける。