回鍋肉風炒め物

豚肉

<材料>

豚薄切り肉・・・300g

 塩こしょう・・・少々(または塩酒粕 大さじ1)
 片栗粉・・・大さじ1
 ごま油・・・大さじ1

キャベツ・・・300g

ピーマン・・・2個

にんにく(あればニンニクしょう油漬け)・・・1かけ みじん切り

ごま油・・・大さじ1/2

豆板醤・・・小さじ1

調味料

 黒味噌・・・大さじ1

 酒・・・大さじ1

 砂糖・・・小さじ1

<作り方>

① 豚薄切り肉は順に下味(塩こしょう、片栗粉 大1、ごま油 大1)をつける。キャベツは一口大、ピーマンはくし切り、にんにくはみじん切りにする。調味料(黒味噌 大1、酒 大1、砂糖 小1)を溶き合わせておく。

② フライパンにゴマ油 大1/2を熱し、キャベツ・ピーマンを炒め、少ししんなりしたら取り出しておく。

③ ②のフライパンで①の豚肉を炒める。色が変わったら、豆板醤 小1、にんにくを加えて炒める。

④ 調味料を回し入れ、豚肉になじんだら、②のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。