冬瓜のえびあんかけ

えび・かに

殻つきのえびは 調理前に重曹水(水 500cc、重曹 1T、塩 1/2T)に20分ほど漬けておくことで
火を入れても ぱさつきにくくなります
下処理の方法はコチラ

<材料>
 冬瓜・・・500グラム

 えび・・・10尾

 枝豆・・・正味30グラム

 だし汁・・・300cc
 酒・・・大さじ1
 薄口しょう油・・・小さじ1
 塩・・・小さじ1/4

 茹でた枝豆・・・適量

 水溶き片栗粉・・・(片栗粉 小さじ2+水 大さじ1)

<作り方>
 ① 冬瓜は皮をむいてワタを取り除き、一口大に切ってから下茹でする。

 ② えびは殻を剥いて背ワタを取り、下処理をしてからペーパーで水気を拭き取り、1cm幅に切る。

 ③ 鍋に ②のえび、酒 大1、薄口しょう油 小1、塩 小1/4を入れて火にかけ、炒り煮にする。

 ④ えびの色が変わったら、だし汁300cを加えてアクを取る。

 ⑤ ①の冬瓜を加え、落しぶたをして中火で10分ほど煮る。

 ⑥ 水溶き片栗粉でとろみをつけ、枝豆を加える。