<材料>
なす・・・2~3本
ピーマン・・・2コ
豚ひき肉・・・100グラム
長ねぎ・・・1/2本
しょうが・・1かけ
おろしにんにく・・・小さじ1
豆板醤、甜面醤、黒味噌・・・各大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1
水・・・1カップ
酒・・・大さじ1
しょう油・・・大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉 大さじ1~2+水 大さじ1~2)
<作り方>
① なすはヘタを切り、食べやすい大きさに切って水にさらし、水気を切る。
ピーマンはくし切りにする。長ねぎとしょうがは、みじん切りにする。
② フライパンに多めの油(分量外)を熱し、水気を切ったなすを炒める。
なすに火が通ったら、ピーマンを加えて、さっと炒め、皿にあけて油を切っておく。
③ ②のフライパンで豚ひき肉を中火で炒める。ひき肉の色が変わってポロポロになってきたら、豆板醤・甜面醤・黒味噌 各大1を加え、全体によくなじむまで炒める。
長ねぎ・しょうが・にんにくを加えて炒める。
④ 水 1C、鶏がらスープの素 小1、酒 大1、しょう油 大1を加え、よく混ぜて沸騰させる。
⑥ ②のなす・ピーマンを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。