<材料>
鶏ひき肉・・・200グラム
塩・・・小さじ1/4
酒・・・大さじ1
片栗粉・・・大さじ1
水・・・大さじ3
粉山椒・・・少々
キャベツ・・・1/4コ
ニンジン・・・8cm
大根・・・4cm
長ネギ・・・1本
もやし・・・1/2袋
ほうれん草・・・1/2束
豆腐・・・1/2~1丁
水・・・4カップ
鶏ガラスープの素(顆粒)・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2~1
しょうが・・・1かけ
おろしにんにく・・・小さじ1
<作り方>
① 鶏ひき肉に、塩 小1/4、酒 大1、片栗粉 大1、水 大3、粉山椒 少々を加えて混ぜ、10~12個の団子にする。
② キャベツは一口大、ニンジン・大根はたんざく切り、長ネギは斜め切り、しょうがは薄切りにする。
ほうれん草は下茹でし、4cm長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。
③ 鍋に水4C、鶏がらスープの素 大1、塩 小1/2~1、おろしにんにく 小1、しょうがを沸かし、①の鶏ひき肉団子を茹でる。団子の表面に火が通ったら引き上げる。
④ ③の鍋にほうれん草以外の野菜、豆腐を入れ、上に④の団子を並べて火にかけ、野菜がやわらかくなるまで煮る。
⑥ 食べる直前にほうれん草を加える。
野菜鍋
