
<材料>
大根・・・5cm
塩・・・小さじ1/3
オクラ・・・10本
梅肉・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1
しょう油・・・小さじ1/2
かつお節・・・15g
<作り方>
① 大根は4cm長さの細切りにして、塩 小1/3をまぶす。オクラは1分間塩ゆでして水に取り、水気を拭き取ってから3mm幅の輪切りにする。
② 梅肉 大1をペースト状にし、はちみつ 大1、しょう油 小1/2と混ぜる。
③ 大根の水気を軽く絞り、オクラ、②の梅肉と和え、かつお節を混ぜ合わせる。
<材料>
大根・・・5cm
塩・・・小さじ1/3
オクラ・・・10本
梅肉・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1
しょう油・・・小さじ1/2
かつお節・・・15g
<作り方>
① 大根は4cm長さの細切りにして、塩 小1/3をまぶす。オクラは1分間塩ゆでして水に取り、水気を拭き取ってから3mm幅の輪切りにする。
② 梅肉 大1をペースト状にし、はちみつ 大1、しょう油 小1/2と混ぜる。
③ 大根の水気を軽く絞り、オクラ、②の梅肉と和え、かつお節を混ぜ合わせる。