
<材料>
卵・・・4個
鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1
湯・・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ1(+水 小さじ1)
トマト2個
サラダ油・・・大さじ1
オイスターソース・・・大さじ1
水・・・大さじ1
粗挽き黒こしょう
<作り方>
① ボウルに卵を割り、湯で溶いた鶏がらスープの素、水で溶いた片栗粉を加え、溶きほぐす。トマトは食べやすい大きさに切る。
② フライパンにサラダ油を熱し、卵液を加えて半熟状の炒り卵になったら、トマトを加え軽く炒め合わせる。
③ あらかじめオイスターソース・水 各大1を合わせておき、フライパンの鍋肌から回し入れて軽く混ぜ合わせる。
④ 皿に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
