鶏肉ときゅうりのピリ辛炒め

鶏肉

<材料>
鶏むね肉・・・200グラム
 塩・・・1/2t(または塩酒粕 小さじ2)
 酒・・・2T
 片栗粉・・・2t
 ゴマ油・・・2t


きゅうり・・・1本
玉ねぎ・・・1/2コ
しょうが・・・1かけ


調味料
 水・・・100cc
 酒・・・大さじ2
 塩・・・小さじ1/2
 鶏がらスープの素・・・小さじ1/2

サラダ油・・・大さじ1

ごま油・・・小さじ1
豆板醤・・・小さじ1
水溶き片栗粉 (片栗粉 大さじ1/2+水 大さじ1)

<作り方>
① 鶏肉は2センチ角に切り、塩 1/2t(または塩酒粕 小2)、酒 大2、片栗粉 小2、ごま油 小2の順に加えてなじませる。
 きゅうりはピーラーで皮目を縞にむき、1センチ幅の半月切りにする。
 玉ねぎは1センチ角に切る。しょうがはみじん切りにする。
 調味料(水 100cc、酒 大2、塩 小1/2、鶏がらスープの素 小1/2)を溶いておく。
③ フライパンにサラダ油 大1を熱し、鶏肉を強火で炒め、色が変わったら取り出す。
③ ごま油 小1を足して、豆板醤 小1を炒める。香りが出てきたら、しょうが・玉ねぎを加えて炒める。
④ 玉ねぎがしんなりしたら、きゅうりと②の鶏肉を加え、①の溶いた調味料を加えて炒める。
⑤ 水溶き片栗粉で少しとろみをつける