いか・たこ

ホタルイカの沖漬け風

いか・たこ

ホタルイカの下処理

いか・たこ

いかと里芋の煮物

いか・たこいも類里芋にんじん

ホタルイカの酢味噌和え

いか・たこきのこ類豆類

いかのぽんぽん焼き

いか・たこねぎ

たこの磯部揚げ

いか・たこ

いかしんじょ入りモロヘイヤのスープ

いか・たこ鍋物・汁もの・シチューものモロヘイヤ